チョコ

チョコレートの成分の効果は色々言われてます。

チョコレートに含まれている主な成分は次の7つがあります。

チョコレートの成分

• タンパク質
• 脂質
• 糖質
• 食物繊維
• ミネラル類
• カカオポリフェノール
• テオプロミン

中でもカカオポリフェノール摂取により期待できる効果

• 血圧低下
• 動脈硬化予防
• 老化防止
• 虫歯予防

と、かなり気になる効果がありそうです。

お酒がダメでもチョコは可という方もおられますし。

と、書きながら明日はホワイトデー。

皆さん（特に男性）はお返しは準備OKでしょうか？

これも効果が期待できると良いのですが（笑）

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